【鲸吞呼吸法】
品质：精品（蓝色）
说明：大幅度提升营养摄取转化效率、炼精化气，从而锻炼人体筋、骨、皮、膜、脏、髓的修行法门。
强化过后的信息在心中流淌，陆铮盯着手上连材质都出现了变化的册子，有些出神。
“竟然变成了这样......”
虽然不清楚里面的内容和强化之前具体有什么不同，但是面板上的说明，却和之前有了不小的差别。
强化之前《基础呼吸法》的说明只是锻炼人的筋骨内脏，而这本《鲸吞呼吸法》却变成了锻炼人体筋、骨、皮、膜、脏、髓，明显全面了许多。
哪怕陆铮对于练武的经验见识不多，也明白越是高深的呼吸法，其潜力、上限和带来的实力提升也就越高。如果强化过后的鲸吞呼吸真的像说明的那样，那么他无疑就能拥有比起其他人更高的起点，背后所代表的意义不言自明！
发达了！
欣喜在心中翻腾，陆铮立马就翻开了这本《鲸吞呼吸法》，想要看看内容到底有了什么不同。
然而他刚刚动念，翻开这本书册时。
呼！
他手上的书册，竟然猛然发亮，然后一下子像是经过了千百年的风化一样，直接在他手中化作了飞灰。
更加匪夷所思的是，陆铮同时瞬间就感觉到，一道道神秘、玄奥的信息一下从他心中涌现了出来。
一幅幅标满点和线的架势图形，一句句通俗的口诀精要，每一个阶段不同的联系方式，大量讯息就犹如大江大海，在他的心中流淌、激荡，然后莫名其妙的印刻在了他的脑海之中......
陆铮足足愣了两秒才猛然意识到，这些信息居然就是《鲸吞呼吸法》的修炼内容！
而更加诡异的是，在这一刻他清清楚楚的感觉到，这门呼吸法中包含的理论、动作姿势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！
脑海中各种信息翻涌，这突然之间的变故，再度把陆铮搞得彻底蒙圈。
“什么情况！？这是灌顶传功？”
足足原地愣了一分钟，手中的《鲸吞呼吸法》已经彻底消失不见，脑海中凭空多出了一大段的莫名熟悉信息，他难以置信的抬起双手：
“还是说强化过后的秘籍变成了技能书？我直接学会了？”
脑海中的感觉是如此真切，虽然不清楚这突然之间的变故到底是怎么回事，但是从不缺乏想象力的他猛然意识到了一种可能：
那就是面板强化过后的秘籍，好像是变成了类似技能书一样的存在，直接就能让自己学会！
试试看！
压下心中的震动，陆铮下意识的坐到床上，双腿盘起，掌心想合，无师自通般的摆出了一个奇特的冥想姿势，开始尝试修炼。
脑海中的《
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