回归后的第三周，尹百的手腕已经好了很多，不过她还是没有脱掉护腕，为了好的快一点。
5号晚上仁川飞武汉，然后和《真正男子汉》的摄制组集合。
6、7、8号这三天直播的打歌舞台尹百都没有参加，因为和《真正男子汉》的录制时间正好撞上。
酒店里，张蓝心在尹百的房间里坐着聊天。
“你手没事吧，听工作人员说是在空一师受伤的，当时怎么没说啊！”
尹百笑着抬抬手腕，“没事，已经好了。其实当时不严重，是回去后录制回归舞台的时候又扭了一了”
“要不然的话应该早就好了。”
当时那种情况，她肯定不会因为这点伤就不参加回归舞台的录制。
都怪当时比赛的时候自己不小心，现在好了，留下一大堆的麻烦事。
第二天早上，8个人和嘉宾一起坐节目组的巴士去部队。
尹百靠在椅靠上精神很好的听着其他人的谈论，偶尔会勾起嘴角笑一下。
昨天晚上在酒店里睡了回归后最舒服的一觉，今天的尹百状态特好。
听工作人员说这次去的是空降兵部队，她还是挺期待的。
对于一个爱好是滑翔伞的人来说，空降兵部队哎～～～
想想就好激动的！
就是有点担心自己的手腕，看来这次要悠着点来了。
太猛的话加重了伤势那可就得不偿失了。
黄继光英雄连
这是尹百印象中那个语文课本中的英雄，她没有想到有一天会来到这里。
几个人到部队的时候，正好看到士兵在大院里叠伞，好壮观的画面。
经过连长的发言，回到宿舍短暂休整后，几个人就被一个好大的下马威镇住。
连长：“接下来，我们进行一项拓展训练，合力冲击”
四米高的光滑木板，要徒手爬上去，虽然他们有九个人。
商量战术后，孙杨和李锐在下面当底座，黄子韬第一个爬上去。
尹百有心想要出点力，却被所有人一致的排除在外！
理由是：你有伤呢，乖乖的待着！
好像理解蒋劲夫当时的心情了，有点无力，又会感觉到温暖。
尹百上的过程还算顺利，被人拉着两只胳膊的她分担了很多重力。
训练的最后他们还是失败了，用时16分还要多。
最重要的是，班长没有上来。
连长：“如果是战争，班长没有上去，班里面失去里核心，你们怎么作战！”
“当然，刚才是大家第一次尝试，下面就让大家看一下，如何进行合力冲击”
“黄继光班”
看过黄继光班的示范后，尹百和其他人一样的有些傻眼。
仅仅用了43秒。
整个过程异常的干净利落，动作没有一丝多余的部分。
第二次合力冲击，几个人进步了不少。
主要是不再像第一次那样的摸不着头脑。
从16分到6分23秒，进步很大，却离标准还很远。
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