扎马步？
龙晓辉一脸萌萌的看着宋子杰，完全不知道扎马步到底是什么东西？
宋子杰一笑这时候做了示范。
双腿开叉，腰杆挺直，双手朝前，下蹲。
龙晓辉看着宋子杰的这个动作，忍不住捂嘴一笑，感觉有点可爱。
“不要笑，立刻站好！照着我刚才做的示范一次！”
既然要当龙晓辉的师傅，那么自己就要尽职。
龙晓辉乖乖的按照了宋子杰刚才所站的姿势，扎起了马步。
“这也算扎马步？”
宋子杰看着东倒西歪的龙晓辉，走了过去，双脚在她的脚腕两处踢了一下，让她双腿分叉的，更加的开阔。
“身子蹲下来，保持九十度！”
“啊？”
龙晓辉有些为难，不过看着宋子杰的眼睛，最终她还是尽量的让自己蹲下来，保持九十度角。
不过这保持九十度角可不是一件容易的事情，当她蹲下来的时候，他她感觉到了自己的双脚酸的发麻。
甚至在这个时候，甚至他感觉到了自己的双脚现在正在疯狂的打颤，仿佛下一刻就倒下去。
不过面对认真的宋子杰，龙晓辉不敢松懈。
脸竟然露出了些许的倔强。
宋子杰看着挺满意的，既然龙晓辉想要依靠这种方式靠近自己，那么自己趁机好好的锻炼她！
毕竟自身有点功夫的话，能够应付很多的困难。
之后就这样。
宋子杰一整天都在训练龙晓辉。
龙晓辉感觉自己深陷地狱之中一样，那练功简直可怕。
扎完马步，还没来得及休息，就开始负重训练，之后更是让她到水中来回游个二十圈。
这哪是教人功夫啊，完全就是折磨人。
不过龙晓辉为了能够在宋子杰的面前展现出自己完美的一面，硬着头皮直接干了下去。
直到下午六点多钟。
宋子杰才完成了今天的训练课程。
此刻的龙晓辉趴在沙发，犹如被抽去灵魂一样眼神空洞的望着天花板。
刚才一系列的修炼，将她折磨的都快要不像人了。
这时候的龙四爷也从造船厂回来了。
不过当他回来之后，看到龙晓辉躺在沙发面那空洞的眼神，还以为发生了什么事情，眼神之中，那可是相当的满意。
看待宋子杰的目光，更是变得神采奕。
“哈哈，阿杰今天训练的怎么样？小辉有没有听你的话？”
“挺努力的，按照这样的速度下去的话，不出一年，她的能力将会大大提升一般的人绝对不是她的对手…”宋子杰说的都是真的。
毕竟他可是融合了封于修，在他百分之百融合之后，很多种武功的修炼体系都在他的脑海之中。
随便抽出个一两种足够让龙晓辉受益匪浅。
只要他肯努力，实力的提升方面，根本就没有任何的问题。
龙四爷听着，表面之可是相当的满意。
“阿杰那今天晚留在这里吃个饭吧！”
“不了
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